4eme jour de regime.

Bonsoir tout le monde, fin du 4eme jour ici, mine de rien ca passe quand même super vite, encore 3 jours et a premiere phase de mon regime sera fini, un pas de plus vers mon reve. Malgres une perte en baisse aujourd'hui, la motivation est toujours la, hate de voir la balance m'indiquer un poids a 2 chiffres...

Aujourd'hui, sur la balance -300g, ce qui fait un total de 1.8Kg en 4 jours de régime, ok 300g c'est peu, mais 1.8kg en 4 jours, c'est super, j’espère dépasser les 2kilos demain, mais aujourd'hui jour de repos pour le sport donc comme j'ai pas trop bouger, j’espère que ça ne se verra pas trop demain sur la balance sniff...

Apres la peser j'ai qd meme etait dire bonjour a mon coatch wii, et j'ai j'ai un grand tour de jogging cette fois ci, ce qui fait 5mn, et j'ai fait du strep d'endurance, ou il fallait faire minimum 800 pas, pour environ 10mn la seance et c'est tout pour ce matin.

 Pour le petite déjeuner, j'ai fait une crêpe au son, ma vitamine, de l'eau, et fromage blanc, vivement jeudi prochain que j'ajoute un bon chocolat chaud a mon petit déjeuner hihi.

Pour le repas, j'ai fait une omelette avec quelques epices, une tranche de dinde, et une tranche de jambon, et pour le dessert, deux petits suisses.

Dans l’après midi on a fait un peu de wii en famille, toujours sur wii fit plus, donc on s'est amuser, mais on a bruler des calories quand même...

Pour le gouter, j'ai juste pris, 3 bâton de surimi et un yaourt a la vanille.

Ahhhh j'ai fait du repassage, ca compte en perte de calories??? mdrrr

Pour le soir, on a manger, 2 œufs dur, avec du thon en boite, et une mayonnaise rapide, et pour le dessert une crème vanille.