Idéale pour faire le plein de protéines et de son, sans calories!
Ingrédients:
4 tranches de jambon
1 carré frais nature a 0%
1 œufs
2 cas de son d'avoine
persil, poudre de piment
Alors c'est très simple, vous mettez dans votre mixer, le jambon, le carré frais, et le persil, et mixez le tout. Une fois cette étapes réalisez, formez des boulettes de jambon et réservez les.
1 commentaire:
tres consistant, et delicieux :D
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