De quoi bien démarrée la journée, avec cette petite merveilles...
Ingrédients par personnes:
2 cas de son d'avoine
2 cas de lait en poudre
1 œuf
1 cas de son de blé
1.5 cas de fromage blanc a 0%
1/2 cac de levure chimique
1.5 cas d’édulcorant liquide.
arôme au choix
Dans un bol, mélangez tout les ingrédients, a l'aide d'un batteur électrique pour obtenir une pâte homogène.Vous obtenez assez pour faire 4 pan-cakes., Faites les cuirent dans une poêle chaude, a feu doux pour ne pas les faire bruler, attention ça va très vite.
Faire cuire dans une poêle anti-adhésive environ 2 min de chaque coté.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire