46eme jour de regime

coucou a toutes, oui ne ne poste plus régulièrement mais je suis toujours au régime, et je n'oublie pas mon blog, seulement je suis repasser a une alimentation plus basique, ou alors je fait les recettes que j'ai deja mise sur le blog, pour le sport je recommence a peine a en faire, et du coup je ne savais pas trop quoi dire ici.

Mise a part ca, tout va bien pour moi, je suis a 101.2kg ce matin, ce qui me fait une perte de 9.5kg, je suis bientôt a 10kg, ce vient doucement mais surement.

Je me sent toujours trés en forme, plus dynamique moins fatiguée, quand je lis toutes les personnes qui denigrent ce regime, et qui m'avait fait peur au debut, je suis bien contente de mettre lancée au final, et de n'ecouter que moi!! Certaines personnes me disent quel me trouve super courageuse de faire ce régime et de ne toujours pas a voir depuis le début, et moi je leur répond, que je n'ai aucuns mérite franchement, car je trouve ce régime très simple a suivre, et je n'est pas envie de craquer une seule minute, pas envie de gâcher mes efforts... bon il faut dire que j'adore la viande alors ca aide c'est sur.

Je ne pousse personne a faire ce régime, la seule chose que je veut dire c'est qu'il ne faut pas écouter les autres, car il y aura toujours du pour et du contre pour quoique ce soit, écouter vous et faites ce qui vous semblent le meilleur.